静かな休日

昨日電車に乗る外出を済ませたので、今日はゆるゆる本を読む日にする。朝ご飯、読書、図書館とスーパー、お昼ご飯、カルバドスを飲みつつ読書、昼寝、読書、夕ご飯。今日も風がそよそよで、読んでいた本としっくり合ってすてきだった。

今日気付いた花は、未央柳。針金のようなおしべがたくさん生えていて、黄色一色にしては華やかな花。樹の形はぜんぜん柳じゃないけど。

ヴァージニア・ウルフ『灯台へ』（詳細>>）を読み終わった。

神楽坂茶寮

9時起き。朝ご飯を食べて洗濯機を回す。夫が神楽坂に甘いものを食べに行こうというので、昼前から神楽坂茶寮という和カフェに行ってきた。カフェラテが抹茶茶碗で出てきた。そうかそうか。

抹茶のチーズケーキを頼んだら、こういうのが出てきた。餡子とバニラアイスクリームと生クリーム。とても甘かった。デザートは夫と半分分けでよかった。和風の甘味は、ちょっぴりで満足する。

新宿駅まで4キロをゆるゆる散歩して、JRで帰宅。ピザのスライスで遅めのお昼にした。夫は和パフェの消化にエネルギーをとられたらしく、深く深く昼寝をしていた。わたしは早寝を目指して読書。直射日光が当たらなければ、暑くも寒くもなく、そよそよ風が吹いてよい日和。

夕方、また長風呂をして、つけ麺屋で夕食。

タイムログ

今日もマスク。でもだいぶ治ってきたと思う。無駄時間を減らそうと今週はタイムログをつけていて、そのおかげでだらだらせずに早寝するので睡眠時間が確保できている。でも、結果として眠っていて意識のない時間が増えて、一日が短くなったような気がするけれど。金曜日が終わってうれしい。

今日の夜ご飯は、きんぴらごぼう（昨日の残り）、豚しゃぶのポン酢がけ、塩鮭ポトフ、もずく、豆腐、ゴールドキウイ。

マスク生活

昨日の夜からまた咳が出始めた。早く寝て遅く起きて（ジョギングは中止）、薬を飲んで、マスクをして出勤。だるくはないから、たぶんこの咳が止まれば風邪も終わるはず。

仕事はとりあえず平穏。自分でやろうと思ったところまでやって、帰宅。

今日の夜ご飯は、さつま芋のバター煮、水餃子とレタスのスープ（ここまで昨日の残り）、鱈のマヨ焼き、きんぴらごぼう、もずく、豆腐、アメリカンチェリー、ゴールドキウイ、ヨーグルト。

スティーヴ･エリクソン『黒い時計の旅』（詳細>>）を読み終わった。

健康診断

午前中、会社指定の健康診断を受けに行く。今回はいきなり採血で次が婦人科だったので、痛いのを想像しての精神的消耗は少なかった。でも終わって会社に着いたら、くたびれている自分に気が付く。バリウムがいけないんじゃないかという気がする。

今日の夜ご飯は、さつま芋のバター煮（昨日の残り）、水餃子とレタスのスープ、冷やしトマト、もずく、豆腐、アメリカンチェリー。

さくらんぼ

朝、6kmジョギング。風邪のあと初めて走るからか、ちょっときつい。川沿いの桜の実が色づいていた。打楽器のバチのような小さな実が、あの桜の花の房の形にぱらぱらと放射状に広がっていて、とてもかわいい。同じ房にあっても熟すタイミングがバラバラなのか、薄緑、黄色、紅色、ブラックベリーの黒、とカラフル。たぶん、大島桜など花の色が白い桜のほうがたくさん実がなっている。染井吉野はあまりさくらんぼがつかないのかもしれない。

先週終わったと思っていた風邪。昨日オフィスが寒かったせいか、今日は鼻をかんでばかりいた。気が散ることこの上ない。

今日の夜ご飯は、切り干し大根とシメジのサラダ、豚とピーマンの塩ねぎ炒め（ここまで昨日の残り）、厚揚げのエシャロット味噌焼き、さつま芋のバター煮、もずく、でこぽん。

会社が寒い

季節の変わり目の定期イベント。オフィスが寒いのに気づかなくて体にこたえた。午前中に「なんでこう痺れたような感じがするんだろう」とフリースを着て、軽く汗をかきつつ温まっていたら、その後半日かかってようやく調子が戻った。隣の人は、会社に来るとくしゃみが止まらないという。ほこりか何かなのか、ビルの空調がとにかくぱっとしない。

痺れながらも今日やろうと思っていたところまで作業を進めて、帰宅。

晩御飯は、切り干し大根とシメジのサラダ、豚とピーマンの塩ねぎ炒め、冷奴、アボカド、ゴールドキウイ。